お墓参り～那須烏山めぐり(^-^)

このところ　お天気が悪くてお墓参りの日を決めかねていました。
まず、私が何とか晴れていた木曜日に
お掃除とお参りを済ませておきましたが
久しぶりの晴れで改めて出かけました。

昔からの言い伝えの作法では　「午前中にお墓参りのみで　
寄り道せずに家に戻る」と聞いたことがありますが、
やや遠方なので　ご先祖様に許しを請い
お墓詣りを済ませた後に　旧烏山市に足を延ばしました。

和紙会館、山あげ祭り、などが有名で
自然が豊かな風情のある街です。


まずは温泉に入ろうという事で　ゴルフ界では有名な？！
烏山城カントリークラブに併設された温泉へ
http://www.karasuyamajo.com/facilities/?id=1319450537-165947

知る人ぞ知る　穴場の温泉かもしれません。
施設も充実していて快適なお風呂でした

何も知らずに行ったのですがちょうど日本女子オープンの為に
明日の月曜日から休館になるところでした。

その後、ちょっと遅めのランチで　これまたこの辺では有名な
「クローバーステーキハウス」へ行きました。
http://loco.yahoo.co.jp/place/g-DHtdK9zpY12/?utm_source=dd_spot&sc_e=sydd_spot_ttl





まずはサラダ…ドレッシングが美味しい


ドレッシングはレストランでも購入出来ますが
宇都宮のFKDショッピングセンターなどでも買えます。


コーンスープ


思いきって今日はステーキ１６０ｇ


ライスはオーナーの田んぼでとれた新米


１６０ｇは一番少ない量でしたが
思ったより大きくてビックリしました！
お肉のお味も美味しかったです。

余談ですけど…私は簡単に１～２キロ太ったり痩せたりしますが、
１６０ｇから数倍の実際の自分のぜい肉をちょっと想像してしまいました

最後は　別腹のデザート


久しぶりにのんびりと過ごした日曜日でした

竹内先生のレッスンと宇都宮マンドリンクラブの練習(^^♪

午後３時過ぎから竹内先生のレッスンでした
今日こそは！と　万全を期して？見ていただいた練習曲でしたが…

クーレの使い方がちょっと違っていたので　後回しになりました。
先生が２回目で見て下さったのですが　前回より悲惨な最初の２小節で撃沈…

我ながら情けない結果でした

試しに先生が次の人に移ってから弾いてみたら
なぜかスルスルと弾けました。

今日はいろいろな自分の力不足を思い知りました

パン屋さんで休憩後、姿川地区市民センターに移動
定演３部の練習をしました。

アマディの「北欧のスケッチ」良い曲です！

健康診断(^_^)

毎年、主人の会社が行なってくれる主婦健診を受けてきました。
昨年末、定年１年半を残して退職！
４月から全く違う職種に転職をして
当然主婦健診はなくなりました。

今年は市からの健診はがきを使って　行きつけの病院で
診てもらうことにしました。

このところ　再検査になってしまうので　今回
思いきって大腸内視鏡検査も受けることに…

実は約３年前に両親がほぼ同時にがんが見つかり（かなりなピンチ！）
そのタイミングで私も主婦健診で初めて大腸再検査の結果になり
この時は人生最大？ピンチでした。

当時９０歳の義母を自宅で介護していて　
その上私の両親の看病もしなければならないのに
私まで病気になったらと思うと
正直　生きた心地がしませんでした。
その時は母が入院していたがんセンターで
相当緊張しながら　内視鏡検査を受け
ありがたい事に結果は全く異状なしでした。

近所のかかりつけの先生はとても優しくて丁寧なので
様々な配慮があり　評判通り　今回はかなり楽に受けられました。

まず３日前より寝る前に下剤の薬を飲み、
前日は検査食だけを食べます。
おかゆやスープ、軟らかい煮ものやビスケット…
なかなか美味しくて格好のダイエット食です！


当日はテレビ付き個室に案内され　自分のペースで
１，８リットルの下剤を飲めました。


この検査で一番辛いのが　これを飲むことですが
前回よりはやや美味しく飲めました。
コツは、果物系の飴で味を変えると飲みやすいです。

検査の前に所謂　笑気ガス？（いつの言葉？(笑)）
みたいな注射をしてもらえるので～以前親知らずを抜く時に体験…
あまりに幸せな気分になれて　今でも忘れられません～
検査の痛みは０でした…ふぅ～良かった
そして、人生初の車椅子に乗せてもらい移動、
ふかふかベッドの病室で３０分程休ませてもらいました。
結果は　おかげ様で全く問題なしでした。

健康で好きな事に没頭出来ることが
どんなにありがたい事か…
日々　感謝して過ごさなければと思っています

東京マンドリンアンサンブルの練習(^^♪

午後はアンサンブルの練習でした

前回は宇都宮マンドリンクラブの合宿参加の為に
欠席しましたので　今日初めて弾く曲もあり
かなり苦戦しました

またまた　昨年同様　相当必死に練習していかないと
合奏に付いていけない模様…
勉強になります！！

練習終了後、先輩達が先生と　来年の発表会の打合せをするという
イタリアンレストランに　私もご一緒させてもらいました。



先生の６０年にわたる門下生発表会のお話、
芸能のお仕事の錚々たる方々との共演のこと、
外国や国内の演奏旅行の裏話等を伺い
本当に楽しい時間を過ごさせていただきました。

＊今日のおまけ
レストランから　秋祭りのおみこしが見えました。

宇都宮マンドリンクラブの練習(^^♪

夕方、６時半よりマンドリンクラブの練習でした

今日の練習は連休中でもあり　だいぶお休みがありました。
１stはメンバーの半数の３人でした。

私もこれはいかんと　ちょっと気合いを入れました

でも　気合いだけでは弾けない箇所も多少ありましたが
とりあえず凌ぎました

今日は年末までの予定表をお配りしました。
今年も残すところ　あと３か月余り…
何だか最近、１年の過ぎるのが早いこと！

でもありがたい事に　好きな事（言うまでもありませんが…マンドリン）を　
かなり思いきりさせてもらって本当に幸せな毎日です~♪